ლიმფური სისტემა და ლიმფური შეშუპება.

Lymph-System

ლიმფა და ლიმფური სისტემა ლიმფური სისტემა სისხლძარღვთა სისტემის ნაწილია. სისხლძარღვთა სისტემა სისხლის საშუალებით უჯრედებს აწვდის საკვებ ნივთიერებებს ჟანგბადს, ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, მინერალებს და სხვ. უჯრედებში მათი გადამუშავების შედეგად წარმოიქმნება ნარჩენები – ყველაფერი, რაც ვერ აითვისა ორგანიზმმა: ზედმეტი წყალი, ტოქსინები, მძიმე მეტალები, მავნე ნივთიერებები, რომელიც უნდა გამოვიდეს ქსოვილების გარეთ და სწორედ [სრულად ნახვა]

onolimpic

კუჭში პროდუქტების გადამუშავების დრო.

22236219_1434864839916034_1607338747_n

იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ და გავითვალისწინოთ კუჭში პროდუქტების გადამუშავების დრო. იმის გამო, რომ ადამიანები არ ითვალისწინებენ პროდუქტების გადამუშავების დროს, ისინი ატარებენ კილოგრამობით ლპობად პროდუქტს, რის გამოც ჩნდება უამრავი ავადმყოფობა და მცირდება სიცოცხლის ხანგრძლივობა. საკვების კარგი მონელებისათვის უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი რჩევები: დაუშვებელია ერთდროულად მივიღოთ ისეთი საკვები პროდუქტები, რომელთაც აქვთ [სრულად ნახვა]

onolimpic

ჰომეოსტაზი. თერმორეგულაცია.

e2a55ee23742c8ab75fb2be208480518

ჩვენი ორგანიზმი არის ღია სისტემა, რომელსაც გარე სამყაროსთან მუდმივად აქვს ენერგო და ნივთიერებათა ცვლა. ნებისმიერ სისტემას სჭირდება გარკვეული პირობები, რომელშიც მას შეუძლია არსებობა და ჩვენი ორგანიზმი არ არის გამონაკლისი, მას უწევს ბევრი პარამეტრის კონტროლი. ჰომეოსტაზი არის ჩვენი ორგანიზმის თვითრეგულაციის ფუნქცია, რომელიც უნარჩუნებს წონასწორობის მდგომარეობას ჩვენს შინაგან გარემოს. ჰომეოსტაზით რეგულირდება წყლის [სრულად ნახვა]

onolimpic

რა არის ანაბოლიზმი, კატაბოლიზმი და მეტაბოლიზმი.

Katabolizm-i-anabolizm

მეტაბოლიზმი, ანუ ნივთიერებათა ცვლა არის ქიმიური რეაქციების ერთობლიობა, რომელიც მიმდინარეობს ცოცხალ ორგანიზმში სიცოცხლის შესანარჩუნებლად. ნებისმიერ ცოცხალ ორგანიზმს არსებობისთვის (სუნთქვისთვის, ტემპერატურისა და გულისცემის შესანარჩუნებლად) სჭირდება ენერგია. მეტაბოლიზმს ყოფენ ორ სტადიად: ყველა პროცესი, რომელიც მიმართულია ახალი ნივთიერებების შესაქმნელად, არის ანაბოლიზმი. ანაბოლიზმის დროს (პლასტიკური ცვლა) სინთეზირდება საკუთარი რთული ნივთიერებები, რაზეც იხარჯება ენერგია (ასიმილაცია). [სრულად ნახვა]

onolimpic

რატომ ვიმატებთ წონაში, როცა ვანებებთ თავს მოწევას?

19-01_statia_9_1

მოწევის თავის დანებებისას წონის მატებაზე მოქმედებს ორი ძირითადი ფაქტორი, ქიმიური ნივთიერება – ნიკოტინი და მავნე ჩვევა, როგორც ფსიქოლოგიური ფაქტორი. მოდით ვნახოთ როგორ მოქმედებს ნიკოტინი თქვენს ორგანიზმზე. უნდა ვაღიაროთ, რომ ნიკოტინი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის აჩქარებას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ გახდომისთვის სასწრაფოდ უნდა დაიწყოთ სიგარეტის მოწევა (არსებობს მეტაბოლიზმის აჩქარების გაცილებით უკეთესი [სრულად ნახვა]