ძილი, გახდომა და ჰორმონები.

ცხიმის წვის პროცესი შედგება რამოდენიმე ეტაპისგან და პირველი ეტაპი – ეს არის ლიპოლიზი. ლიპოლიზი არის ცხიმის უჯრედის დაშლა ცხიმოვან მჟავებად და გლიცერინად. ლიპოლიზი ბიოქიმიური პროცესია და მის გარეშე შეუძლებელია გახდომა. ეს იმას ნიშნავს, რომ ცხიმის უჯრედს დაშლის სიგნალს აძლევენ ჰორმონები და იმისათვის, რომ გავიგოთ, როგორ მოქმედებს ძილი ზედმეტ წონაზე და [სრულად ნახვა]