ძალისმიერი სპორტი და სპორტის საბრძოლო სახეობები (მოკრივეებისთვის და მოჭიდავეებისთვის).

590x365x.jpg.pagespeed.ic.U5N0m5ON7f

საკითხი, თუ როგორ შევათავსოთ ერთმანეთთან სპორტის ეს ორი სახეობა, დიდი ხანია დგას დღის წესრიგში. ისინი, ვინც დაკავებულია ორთაბრძოლებით, ხშირად უარყოფითად არიან განწყობილი სიმძიმეებით ვარჯიშისადმი, მათი აზრით კუნთები გაუხეშდება, დაკარგავს ელასტიურობას, „შეიკვრება“, გამძლეობა და სისწრაფე დაეკარგებათ. ამიტომ ისინი კუნთების სიმძიმეებით ვარჯიშს ერიდებიან. ეს სტატია უფრო დააინტერესებთ ძალისმიერი სპორტით დაკავებულ ათლეტებს, ასევე [სრულად ნახვა]