ნუშის რძე და ჩიას პუდინგი ნუშის რძით.

      ნუშის რძეს ძალინ სასიამოვნო გემო აქვს.  ნუშის რძე შეიცავს  მცენარეული ცხიმს, ნახშირწყალს,  კალციუმს, მარგანეცს, მაგნიუმს, ცინკს, რკინას, სელენს, სპილენძს, ფოსფორს, B ჯგუფის ვიტამინებს.   ნუშის რძე მასში შემავალი A ვიტამინის წყალობით აუმჯობესებს მხედველობას.  ერთი ჭიქა ნუშის რძე შეიცავს E ვიტამინის დღიური ნორმის 50%-ს. ეს არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლოა კანისთვის. [სრულად ნახვა]