პრესის არ ქონის 8 მიზეზი.

Kak-nakachat-press

1. თქვენ არ გყოფნით კუნთები. რაც უფრო დიდია კუნთები, მით უფრო სქელი ცხიმის ქვეშ გამოჩნდება პრესი. 2. თქვენ გენეტიკურად უფრო ხართ მიდრეკილი მუცელზე ცხიმის დაგროვებისკენ. მაშინაც კი, როცა გაქვთ კარგი რელიეფი ხელებზე და ფეხებზე, მუცელზე პრესი არ ჩანს. მაგრამ ეს არ არის დაუძლეველი წინააღმდეგობა, უბრალოდ თქვენ დაგჭირდებათ მეტი დრო მიზნის [სრულად ნახვა]