TRX-ით ვარჯიში.

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძალისმიერი ვარჯიშის შედარებით ახალ სავარჯიშო მოწყობილობაზე TRX-ზე, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გრავიტაციის ძალის გამოყენებით ვივარჯიშოთ საკუთარი წონით. TRX-ით ყველა კუნთის ჯგუფზე მუშაობა მიდის მხოლოდ სხეულის საკუთარი წონით. ეს ტრენაჟორი არის მაქსიმალურად ფუნქციონალური, მასზე შეიძლება ნებისმიერი ტიპის ვარჯიშების შესრულება, როგორც ძალისმიერი, ასევე კარდიო, სტატიკური, გაწელვითი და სხვა ვარჯიშები. TRX-ით [სრულად ნახვა]